Aktualnie przeglądane: zupa fit

Zupa botwinka

Zupa botwinka

Maj zawsze kojarzy mi się z warzywami prosto z ogródka, rzodkiewką, szczypiorem i…botwinką. I taką zupę warto robić teraz najbardziej! Bo tylko teraz dostaniemy naprawdę świeżą i cudownie pachnącą botwinkę. Oczywiście mój Mąż bacznie obserwował intrygująco wyglądający „bukiet kwiatków”, z którego zrobiłam zupę, ale efekt był rewelacyjny. „Kochanie, to Twoja najlepsza zupa z tych dziwnych!” […]

Czytaj więcej

Rozgrzewający krem brokułowy z pestkami dyni

Zupy kremy są niezwykle pożywne, smaczne i przede wszystkim zdrowe. Jesienią i zimą jeszcze chętniej sięgamy po nie, ponieważ są bardzo sycące. Świetnym produktem, z którego możemy stworzyć pyszny krem jest brokuł. Brokuł zawierają sporą ilość luteiny, witaminy A,B2, B3, C i innych witamin oraz minerałów. Warto więc dodać go na stałe do naszej diety […]

Czytaj więcej