Aktualnie przeglądane: dania fit

Chłodnik owocowy, idealny na upały!

Chłodnik owocowy, idealny na upały!

Uwielbiam, kocham…ubóstwiam lato. I tak samo mocno nie znoszę, kiedy temperatura przekracza 30 stopni. No chyba, że jestem wtedy nad wodą i oddaję się typowemu lenistwu. W upały bardzo ciężko jest ugotować coś, co będziemy w stanie ze smakiem i bez spocenia się zjeść. Moim sposobem na gorący dzień jest chłodnik owocowy. Chłodnik owocowy, idealny […]

Czytaj więcej

Przepis na domowy hummus

Przepis na domowy hummus

Hummus – bardzo modny, przez niektórych uznany za „dziwactwo” (zazwyczaj mówią tak osoby, które oczywiście nawet nie wypróbowały), ale…zaskakująco dobry! Hummus jest pastą, którą można szybko i przede wszystkim tanio zrobić w domu. Idealnie nadaje się do kanapek, do pokrojonych warzyw, lub jako dodatek do wcinania przed telewizorem z czymkolwiek tak naprawdę. Zareklamuję ten mój […]

Czytaj więcej

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym to danie, które odgapiłam od mojej Teściowej. Z pozoru proste i mało wykwintne podbiła totalnie serca moich gości podczas Wielkanocy. Od jakiegoś czasu gości zawsze na każdej imprezie domowej, bo jest naprawdę bardzo smaczna. A co najlepsze przygotujecie ją dosłownie w kwadrans! Krok 1 Brokuły dokładnie […]

Czytaj więcej

Spaghetti z cukinii

Spaghetti z cukinii

Każda z nas chce wyglądać szczupło i atrakcyjnie. Pyszności, które uwielbiamy zawierają zazwyczaj ogrom kalorii i miliony cukru, tłuszczu itd. Są jednak przepisy na dania, które pomogą Wam utrzymać fajną sylwetkę, bez opcji głodzenia się. Podaję Wam przepis na spaghetti z cukinii, który na pewno pokochacie! Krok 1 Jedną cukinię dokładnie myjemy i kroimy obieraczką […]

Czytaj więcej

Przepis na szybką pastę do kanapek z groszku i limonki

Przepis na szybką pastę do kanapek z groszku i limonki

Ostatnia wizyta moich znajomych, którzy zapowiedzieli wizytę 30minut przed odwiedzinami nakłoniła mnie do zrobienia czegoś z niczego. Szperając w szafkach znalazłam między innymi zielony groszek, z którego wyczarowałam pastę idealną do chleba, paluszków i bagietek. Efekt przerósł moje oczekiwania, a goście byli zachwyceni. No i mój Mąż pyta mnie co kilka dni: „Kochanie, a zrobisz […]

Czytaj więcej