Aktualnie przeglądane: przepisy fit

Przepis na domowy hummus

Przepis na domowy hummus

Hummus – bardzo modny, przez niektórych uznany za „dziwactwo” (zazwyczaj mówią tak osoby, które oczywiście nawet nie wypróbowały), ale…zaskakująco dobry! Hummus jest pastą, którą można szybko i przede wszystkim tanio zrobić w domu. Idealnie nadaje się do kanapek, do pokrojonych warzyw, lub jako dodatek do wcinania przed telewizorem z czymkolwiek tak naprawdę. Zareklamuję ten mój […]

Czytaj więcej

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z fetą, prażonym słonecznikiem i sosem czosnkowym to danie, które odgapiłam od mojej Teściowej. Z pozoru proste i mało wykwintne podbiła totalnie serca moich gości podczas Wielkanocy. Od jakiegoś czasu gości zawsze na każdej imprezie domowej, bo jest naprawdę bardzo smaczna. A co najlepsze przygotujecie ją dosłownie w kwadrans! Krok 1 Brokuły dokładnie […]

Czytaj więcej

Spaghetti z cukinii

Spaghetti z cukinii

Każda z nas chce wyglądać szczupło i atrakcyjnie. Pyszności, które uwielbiamy zawierają zazwyczaj ogrom kalorii i miliony cukru, tłuszczu itd. Są jednak przepisy na dania, które pomogą Wam utrzymać fajną sylwetkę, bez opcji głodzenia się. Podaję Wam przepis na spaghetti z cukinii, który na pewno pokochacie! Krok 1 Jedną cukinię dokładnie myjemy i kroimy obieraczką […]

Czytaj więcej

Przepis na krem brokułowy, który pokocha Twój Mąż!

Przepis na krem brokułowy, który pokocha Twój Mąż!

Jak poznałam mojego Męża to jedną z pierwszych rzeczy, o której powiedział głośno i wyraźnie był manifest przeciwko brokułom. Kiedy jednak nie patrzył, zrobiłam w ciągu 15 minut zupę krem, którą podstawiłam mu pod nos i powiedziałam, że to moja „wiosenna zupa Rudej”. Jak spytał o składniki odparłam, że z warzyw ;] i tak oto […]

Czytaj więcej

Sól himalajska, zmiksowane daktyle i kawa orkiszowa, czyli zdrowe zamienniki soli, cukru i kawy

Sól himalajska, zmiksowane daktyle i kawa orkiszowa, czyli zdrowe zamienniki soli, cukru i kawy

Wiosnę coraz bardziej czuć i widać. Czy jednak widać ją w naszym organizmie? Z tym należy zrobić ewidentny porządek! Po długiej zimie, która nas w tym roku raczyła swoimi mrozami, śniegiem i nieprzyjemną aurą, czas w końcu na wiosnę. Razem z cieplejszym, bardziej słonecznym dniem w parze idzie również nasze lepsze samopoczucie. Spoglądając w lustro […]

Czytaj więcej