Aktualnie przeglądane: zdrowa kuchnia

Spaghetti z cukinii

Spaghetti z cukinii

Każda z nas chce wyglądać szczupło i atrakcyjnie. Pyszności, które uwielbiamy zawierają zazwyczaj ogrom kalorii i miliony cukru, tłuszczu itd. Są jednak przepisy na dania, które pomogą Wam utrzymać fajną sylwetkę, bez opcji głodzenia się. Podaję Wam przepis na spaghetti z cukinii, który na pewno pokochacie! Krok 1 Jedną cukinię dokładnie myjemy i kroimy obieraczką […]

Czytaj więcej

Ekspresowe ciasto czekoladowe w wersji light i krówkowe dla łasuchów

Ekspresowe ciasto czekoladowe w wersji light i krówkowe dla łasuchów

Jestem totalną fanatyczką czekolady i zdecydowanie nie ufam ludziom, którzy jej nie lubią. Bo jak można nie wielbić tego pysznego smakołyku? Ja mam na czekoladę pewien sposób i nawet mój Mąż, który -jak sam mówi- ze wszystkich słodyczy najbardziej lubi schabowego, zakochał się w moim nowym, czekoladowym deserze. Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, albo […]

Czytaj więcej

Wytrawna tarta śmietanowa z boczkiem, szczypiorkiem i cheddarem

Wytrawna tarta śmietanowa z boczkiem, szczypiorkiem i cheddarem

Dobrą tartą można podbić serca i podniebienia domowników, gości na imprezie i przede wszystkim partnera. A przepis, który wam przedstawiam zdecydowanie się wam spodoba i zasmakuje, bo jest prosty i daje naprawdę smaczny efekt. Dobra tarta to przede wszystkim dobre ciasto. Nie kupujcie gotowców ze sklepu, bo w kilka chwil możecie zrobić swoje, pyszne i […]

Czytaj więcej

Sól himalajska, zmiksowane daktyle i kawa orkiszowa, czyli zdrowe zamienniki soli, cukru i kawy

Sól himalajska, zmiksowane daktyle i kawa orkiszowa, czyli zdrowe zamienniki soli, cukru i kawy

Wiosnę coraz bardziej czuć i widać. Czy jednak widać ją w naszym organizmie? Z tym należy zrobić ewidentny porządek! Po długiej zimie, która nas w tym roku raczyła swoimi mrozami, śniegiem i nieprzyjemną aurą, czas w końcu na wiosnę. Razem z cieplejszym, bardziej słonecznym dniem w parze idzie również nasze lepsze samopoczucie. Spoglądając w lustro […]

Czytaj więcej